7. Juli 2009
Trägheit schadet auch der geistigen Gesundheit: Wer sich zu wenig bewegt, hat neuen Studien zufolge ein weit höheres Risiko, an Parkinson, Alzheimer oder Depressionen zu erkranken. Umgekehrt erweist sich Sport als die beste Medizin, um Hirnleiden zu behandeln.
Mehr: http://www.spiegel.de/spiegel/0,1518,548638,00.html
Wer mehrere Sprachen spricht, scheint sich auch im Alter eine gut funktionierende Gedächtnisleistung zu erhalten. Das ergab eine israelische Studie an über 800 Senioren.
Mehr: http://www.sprechzimmer.ch/sprechzimmer/News/Gesundheit_allgemein/Fremdsprachen_fuer_die_geistige_Fitness_im_Alter.php
Langzeitarbeitslose, Geringverdiener, Solo-Selbständige: Millionen Babyboomern droht im Alter bittere Armut, viele werden als Rentner nur noch Leistungen auf Sozialhilfeniveau bekommen, warnen Ökonomen in Deutschland.
Mehr: http://www.spiegel.de/spiegel/0,1518,534505,00.html
Mit Hirnjogging-Programmen versprechen Hersteller geistige Leistungssteigerung und Schutz vor Demenz. Nun sagen Forscher in einer gemeinsamen Erklärung: Die meisten dieser Produkte sind nutzlos. Starker Tobak für alle, die sich auf Tastendruck auf Dauer einen wachen Geist versprechen.
http://www.spiegel.de/wissenschaft/mensch/0,1518,622948,00.html
Gebückte Haltung, hängende Schultern, unsicherer Gang - das sind oft körperliche Zeichen des Alters. Doch Muskelabbau und Kraftverlust sind kein unausweichliches Schicksal, wie es so schön heisst. Mit gezieltem Krafttraining lässt sich dagegen was tun !!!
Mehr: http://www.general-anzeiger-bonn.de/index.php?k=ratg&itemid=10301&detailid=436982
Demenz wird in einer alternden Gesellschaft eine epidemische Erscheinung. Und nicht jede Form von Demenz lässt sich mit Sport, Kontakte und Ernährung als Risiko mindern. Diese Erfahrung macht Beat Meier, 63. Er hatte als Steuerbeamter 16 Leute unter sich. Und plötzlich ging nichts mehr. Seit drei Jahren weiss er, dass er Alzheimer hat. Und erzählt klar und offen von seinem Leiden. Lesenswerter und harter Stoff, gefunden im Tagesanzeiger.
Mehr: http://tages-anzeiger.ch/dyn/wissen/medizin/870592.html
Der wahrscheinlich beste Newsletter zum Thema Gesundheit (u.a. mit sehr vielen Beiträgen für ein besseres Altern) versendet die Harvard Medical School. Leider nur englischsprachig. Vielleicht schaffen wir es eines Tages, die deutschsprachige Ausgabe zu lancieren. Hier eine Übersicht aus den Beiträgen – für kostenlose Downloads.
Mehr: http://www.health.harvard.edu/healthbeat/archive.htm
2007 sind die ersten Schweizer Babyboomer 65 Jahre alt geworden. Sie gehören zu einer Generation, die wegen ihrer grossen Zahl bisher in jeder ihrer Lebensphasen die Gesellschaft dominiert hat. Sie wird das auch im Ruhestand tun und das Bild vom Alter fundamental verändern. Zumal sie die letzte Generation sein wird, die ökonomisch so unbesorgt in die Pension geht. Soviel Klartext ist selten. Guter und lesenswerter Artikel, gefunden im Seniorenweb.
Mehr: http://www.seniorweb.ch/index.php?option=com_content&task=view&id=1798&Itemid=210
Immer mehr Boomer müssen schauen, wo sie irgendwann in ihren letzten Jahren bleiben. Dabei graut den zukünftigen Senioren (und Erfindern der Jugendkultur) vor nichts mehr, als den Lebensabend in einem Altersheim zu verbringen. Zwar sind innovative Wohnformen und Alters-WG´s im Kommen, doch das Angebot reicht längst nicht aus, um die steigende Nachfrage zu decken.
Mehr: http://www.seniorweb.ch/index.php?option=com_alphacontent§ion=30&cat=227&task=view&id=1912&Itemid=389
Immer mehr kranke Babyboomer? Die 68er-Generation scheint trotz Fitness, Wellness und Bio-Essen kränker als ihre Altvorderen. Die Aerztewoche vermeldet Beunruhigendes.
Mehr: http://www.aerztewoche.at/viewArticleDetails.do;jsessionid=A29CB81D8F860512E90C236DF01A752A?articleId=6602
